SETEMBRO AMARELO: QUANDO É HORA DE PEDIR AJUDA? PSICÓLOGA ALERTA PARA OS CUIDADOS COM A DEPRESSÃO

Na América Latina, o Brasil lidera entre os países com mais pessoas com ansiedade e depressão, totalizando quase 19 milhões; Segundo a Organização Mundial de Saúde, a população do país é a quinta mais depressiva do mundo

A depressão é um transtorno psicológico caracterizado por tristeza persistente e falta de interesse para realizar atividades que antes eram consideradas divertidas. Identificar a depressão pode ser desafiador, pois os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem se manifestar de muitas formas.

No Brasil, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o país tem a quinta população mais depressiva do mundo, sendo número um na América Latina, com um total de 19 milhões de indivíduos na condição de depressão e ansiedade.

Segundo a psicóloga Gabriela Leite, docente do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, esse transtorno consiste ainda em uma condição de saúde mental que afeta o estado de ânimo, os pensamentos e o comportamento humano. “A depressão é muito mais do que se sentir triste ou desanimado por um curto período de tempo; é uma condição persistente que pode impactar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa”, avalia.

A psicóloga explica que quem vive com depressão, muitas vezes, pode tentar esconder seus sentimentos, devido à não compreensão desse sentimento e até mesmo vergonha. A especialista explica, que não há uma causa específica para o desenvolvimento deste transtorno.

“O transtorno tende a ser mais frequente quando existe um conjunto de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos que tornam a pessoa mais predisposta à depressão. A depressão pode surgir ainda devido a desequilíbrios químicos no cérebro, sobretudo nas concentrações dos neurotransmissores serotonina, noradrenalina e dopamina e, portanto, ter um diagnóstico correto a partir de profissionais é essencial, principalmente a fim de mostrar para quem vive com esse problema, que não se pode culpabilizar-se acerca desse sentimento”, destaca.

Gabriela enfatiza que o ideal é sempre procurar um psicólogo ou psiquiatra para realizar o diagnóstico e o tratamento adequado, que pode incluir psicoterapia, medicamentos ou uma combinação de ambos. “Não hesite em buscar ajuda, pois a depressão é uma condição tratável e o suporte adequado pode fazer uma grande diferença na vida da pessoa que está sofrendo”, alerta.

Por fim, a psicóloga indica quando é preciso pedir ajuda. Confira:

  • Sentimentos persistentes de tristeza, vazio ou desesperança;
  • Perda de interesse ou prazer em atividades que costumavam ser agradáveis;
  • Alterações no apetite e no peso (pode haver ganho ou perda de peso significativa);
  • Distúrbios do sono, como insônia ou excesso de sono;
  • Fadiga e falta de energia constantes;
  • Dificuldade de concentração, tomada de decisões e pensamento claro;
  • Sentimento de culpa excessivos ou baixa autoestima. Isolamento social e retirada de atividades sociais;
  • Pensamentos suicidas ou autodestrutivos;
  • Sintomas físicos inexplicáveis, como dores de cabeça ou dores no corpo;

“Repito! Se você estiver enfrentando essas dificuldades de forma persistente, procurar a ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, é fundamental”, finaliza.

EVENTOS COM PÚBLICO SUPERIOR A 600 PESSOAS DEVEM TER AUTORIZAÇÃO PRÉVIA E SEGUIR PROTOCOLOS, INFORMA SECRETARIA DE SAÚDE

Secretaria de Saúde e Vigilância Sanitária publicam Nota Informativa sobre protocolos sanitários para realização de eventos

A Secretaria Municipal de Saúde e a Vigilância Sanitária publicaram Nota Informativa sobre os protocolos sanitários para a realização de eventos, conforme está previsto no Art. 5° do Decreto Estadual n° 30.911, de 16 de Setembro de 2021.

Confira os protocolos:

Adoção dos protocolos sanitários setoriais específicos;

Os eventos de massa, sociais, recreativos e similares, inclusive aqueles sem assentos para o público ou destinados à dança, se realizadas com público superior a 600 (seiscentas) pessoas, ficam condicionadas à autorização prévia, mediante requerimento, devidamente instruído com protocolo sanitário específico, a ser apresentado à secretaria de Estado da Saúde Pública (SESAP), no qual deve estar previsto a exigência, pelos participantes comprovarem no mínimo uma dose da vacina contra a COVID-19, seja pela carteira de vacinação, seja pelo aplicativo “Mais Vacina” ou similar, validado pela União, Estados ou Municípios.

Uso obrigatório de máscaras em todos os ambientes:

Uso obrigatório o uso de álcool 70% INPM na entrada do estabelecimento, como também em todos os ambientes.

OUTUBRO ROSA ALERTA SOBRE PREVENÇÃO E DIAGNÓSTICO PRECOCE DO CÂNCER DE MAMA

Clínica em Natal promove ação para marcar início da campanha O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade. De acordo com o INCA, só este ano de 2019 o Brasil deve ter 59.700 novos casos estimados de câncer de mama. O nome da campanha remete à cor do laço que é um símbolo internacional usado por indivíduos, empresas e organizações na luta e prevenção do câncer de mama. É por esse motivo que durante esse mês a cor rosa ilumina a fachada de diversas instituições públicas e privadas iluminam suas fachadas com objetivo promover indicar a adesão ao movimento. O diagnóstico precoce ainda é o maior aliado para o tratamento eficaz do câncer de mama. Quando identificado cedo pode ser tratado, impedindo que o tumor alcance outros órgãos. O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura. A Clínica de Oncologia e Mastologia de Natal é referência no assunto e dispõe de médicos especialistas no assunto. Para contribuir com a divulgação do Outubro Rosa, neste dia 1º, em frente a clínica localizada na Av. Afonso Pena, 1071, Tirol, em Natal, haverá uma ação a partir das 16h, com apresentações de coral, chorinho e outras atrações. Tudo gratuito! 

Todo cuidado CONTRA o mosquito Aedes Aegypti é pouco. SE LIGUE!

994c6b74eb502fd107359c2e3fe1ea3aVirou febre em todo o Brasil doenças que estão sendo transmitidas pelo Aedes Aegypti. Males como a Zica, Chikungunya e dengue são transmitidos pelo mesmo mosquito.

Antes, o nosso medo era apenas da Dengue, que virou um caso cuidadoso pelos médicos e preventivo pelos cidadãos. Porém, não é só ter medo da situação e pedir livramento a Jesus; é preciso pôr “a mão na massa” e tentar de todas as formas combater os focos do mosquito, que é capaz de se reproduzir até em tampinhas de garrafa pet.

Em nossa Upanema, têm se observado um bom índice de chuvas nos últimos dias, que são importantes para a área rural, para os agricultores e quem plantou algum produto em cercado. Mas, além de todos esses benefícios devemos ter muito cuidado quanto à agua parada. O mosquito não está para brincadeira, ele vem, transmite, a pessoa corre risco de vida (caso adoeça) e pode até morrer. É isso que você quer para sua família/amigos?! Claro que não né?!

PREVINA – SE! Verifique o quintal de sua casa, as caixas e reservatórios de água descobertos, qualquer lugar é adequado para o Aedes, mas não podemos deixar que um mosquito modifique nossa vida ou de alguém do nosso convívio diário. Observe o quintal do seu vizinho, pois não basta só você se cuidar; é importante que você seja canal de orientação para quem está ao seu redor. O mosquito não escolhe lugar para reproduzir, o que ele precisa (apenas) é de oportunidade.

Maiores informações procure a Secretaria Municipal de Saúde: Rua Francisco Bezerra, Centro.

Diego Bezerra em “Um dedo de prosa.”.

CIGARRO VICIA MAIS QUE COCAÍNA

Brasília (AE) – Relatório preparado pela organização de controle do tabagismo Campanha Crianças Livres do Tabaco (CTFK), e lançado ontem no Brasil, mostra que cigarros estão mais viciantes e perigosos. Feito a partir da análise de pesquisas científicas e de documentos fornecidos pela indústria do tabaco, o trabalho afirma ser mais fácil tornar-se dependente de cigarro do que de cocaína e de heroína. A mudança, afirma o documento, é resultado de estratégia adotada pelas companhias. Ao longo dos últimos 50 anos, assegura o relatório, os produtos passaram a apresentar um teor maior de nicotina, tiveram a inclusão em sua fórmula de amônia e açúcares, que aumentam seu efeito e tornam a fumaça mais fácil de ser inalada.

149780Aditivos tornam fumaça mais fácil de inalar, aumentando níveis de nicotina no sangue e cérebro

O próprio formato do cigarro mudou: produtos passaram a trazer filtros com pequenos orifícios, muitas vezes imperceptíveis, que levam o fumante a aumentar o volume e a velocidade de aspiração. Alta engenharia, avalia o relatório, para aumentar a atratividade, facilitar o consumo e a dependência. “Nicotina e heroína apresentam mecanismos semelhantes para o desenvolvimento da dependência”, afirmou à reportagem um dos autores do relatório, o professor da Universidade da Califórnia David Burns. Ele observou, no entanto, que o número de experimentadores de cigarro que se tornam dependentes é maior do que os que entram em contato com a heroína pela primeira vez.

Documentos reunidos no relatório mostram que os teores de nicotina dos cigarros aumentaram 14,5% entre 1999 e 2011. Substância encontrada naturalmente na planta do tabaco, a nicotina, quando chega aos pulmões, é absorvida pela corrente sanguínea e em segundos é transportada para o cérebro. Os sintomas de abstinência surgem logo nas primeiras horas depois de parar de fumar.

 

 

 

PROFISSIONAIS COM ALTOS SALÁRIOS FAZEM MENOS SEXO

SEGUNDO ESTUDO, QUEM GANHA MAIS DE R$ 185 MIL POR ANO TEM RELAÇÕES SEXUAIS APENAS UMA VEZ POR SEMANA

Pessoas com salários menores fazem sexo várias vezes por semana Foto: Getty Images

Profissionais de alto escalão podem ter casas maiores e carros mais chamativos, mas estão perdendo a qualidade na vida amorosa, segundo pesquisa. Apenas 4% das pessoas com salários elevados têm relações sexuais todos os dias, enquanto o número triplica para pessoas de baixa renda. Quando o salário ultrapassa R$ 185 mil por ano, a frequência do sexo cai para apenas uma vez por semana. As informações são do Daily Mail.

Em contraste à vida sexual dos mais bem sucedidos, apenas 17% das pessoas que recebem menos de R$ 55 mil por ano fazem sexo somente uma vez por semana. O grupo intermediário, com salários entre R$ 55 mil e R$ 125 mil, tem relações sexuais várias vezes por semana.

Enquanto os profissionais que ganham mais dinheiro fazem sexo com menos frequência, são mais aventureiros nos lençóis. Cerca de 45% dos que ganham mais de R$ 185 mil anuais já experimentaram relação sexual a três, contra apenas 19% dos que que têm rendimento de R$ 55 mil por ano. Do grupo dos bem sucedidos, 83% já tentaram sexo ao ar livre, contra apenas 66% dos profissionais com salários menores. Os mais ricos também procuram mais brinquedos eróticos para apimentar as relações.

De acordo com levantamento feito pela empresa de brinquedos sexuais Lovehoney, com 1,6 mil pessoas, profissionais que possuem papel dominante no local de trabalho preferem posição mais passiva no quarto.

Fonte: Terra

MANIFESTANTES REALIZAM MARCHA DA MACONHA NA AVENIDA PAULISTA

De acordo com a PM, cerca de 1 mil pessoas participam do evento.
Organizadores querem debate descriminalização da droga.

 

Com bateria e gritos de ‘eu sou maconheiro com muito orgulho e muito amor’ e ” ei policia, vai tomar marguerita’, Marcha da Maconha ocupa três faixas da Avenida Paulista (Foto: Pâmela Kometani/ G1)

A Polícia Militar prendeu neste sábado (8) durante a Marcha da Maconha  um homem suspeito de porte de entorpecente. O homem foi conduzido ao 78º Distrito Policial, dos Jardins. Houve tumulto no momento da prisão porque participantes da marcha tentaram impedir a prisão do suspeito.

A Marcha da Maconha  deste sábado começou no vão livre do Museu de Arte de São Paulo (Masp). Por volta das 16h20, os manifestantes iniciaram a camianhada em direção à Consolação.  Eles ocuparam três faixas da via e a polícia acompanhava a movimentação à distância. Às 17h, os manifestantes entraram na Rua Augusta e às 17h40 estavam próximos da Consolação. Segundo o Major Élcio Góes,  150 homens realizavam o policiamento. A PM estima que 1 mil pessoas participam da manifestação.

Cartaz estendido no chão divulga mensagem sobre legalização da maconha (Foto: Pamela Kometani/ G1)

 

Fonte: Do G1 em São Paulo

 

PREFEITURA DE UPANEMA EM FOCO!

Nesta segunda-feira, 03, após praticamente 10 meses parada, a Prefeitura Municipal de Upanema (PMU) deu início a retomada da obra de conclusão da Unidade de Saúde do bairro Pêgas. O prazo inicial da obra apresentado pela Prefeitura Municipal através da gestão do PMDB foi o dia 04/05/2011 e o prazo para o término foi estimado em 05/11/2011, o que não passou nem perto de ser cumprido! A obra é uma parceria da prefeitura com o governo federal, sendo que foram alocados R$ 200.000,00 através de emenda para a construção.

Essa é uma das mais importantes obras iniciada na gestão da ex-prefeita Maristela Freire (PMDB). A obra foi paralisada em meados do ano passado e até agora não se sabe os reais motivos da paralisação.

O novo PSF dispões de uma grande estrutura física, que dará mais agilidade e dinâmica no atendimento as famílias atendidas pela unidade. Hoje podemos ver que a Prefeitura Municipal, através do Prefeito Luiz Jairo (PR) e do Secretário de Saúde Ricardo Alexandre (PSL) estão empenhados em ver a obra concluída em breve. Muitos funcionários contratados pela PMU já estão no local trabalhando intensamente. Não temos informações oficiais, mas acredito que os últimos acabamentos daquela construção estão sendo através dos recursos próprios do município de Upanema.

Além dessa importante obra, recentemente a prefeitura deu início a reforma e ampliação da atual sede do PSF, que fica em frente a Escola Municipal Maria Gorete. A atual gestão está caminhando bem, mostrando que tem compromissos com a saúde do povo upanemenses.

A Secretária de Saúde recentemente divulgou nas redes sociais que consegui preencher todas as escalas não só do Plantão na Unidade de Saúde Luiz Cândido Bezerra, mas em todos os PSF do município.  Foram contratados novos profissionais de saúde que atenderam a grande demanda dos últimos dias.

Em breve maiores informações!

PROTESTO CONTRA A IMPORTAÇÃO DE MÉDICOS TEVE A ADESÃO DE ESTUDANTES DE TODO O ESTADO

Tribuna do Norte – Centenas de estudantes de Medicina de faculdades públicas e privadas, além de profissionais da área da saúde, foram às ruas na manhã de hoje (25) em protesto contra a importação de médicos de países estrangeiros sem a realização do Exame Nacional de Revalidação de Diplomas Médicos Expedidos por Instituições de Ensino Superior Estrangeiras, chamado de Revalida.

Os manifestantes se concentraram na Associação Médica do Rio Grande do Norte (AMRN), na Hermes da Fonseca, e seguiram em direção ao cruzamento do Midway, onde fizeram parada no Hospital Walfredo Gurgel, e retornaram à AMRN. A manifestação denominada “Revalida SIM!” é nacional, surgiu das redes sociais e ocorre em pelo menos treze estados brasileiros.

Essa medida de importação de médicos foi anunciada no início deste mês e gerou críticas aos ministérios da Saúde, da Educação e das Relações Exteriores. A justificativa dada pelo governo é tentar sanar o déficit de médicos na rede pública, principalmente nos hospitais do interior.

Segundo a presidente do Sindicato dos Médicos do RN (Sinmed/RN), Mônica Andrade, “não há falta de médicos, o problema é a falta de condições de trabalho e de plano de carreira”. Ela lembra também que o movimento não é contra os médicos estrangeiros, mas contrário à não realização do Revalida.

O protesto não afetou o trânsito porque manifestantes não ocuparam mais que duas faixas da avenida Hermes da Fonseca e o fluxo de veículos seguiu normalmente.

Fonte: Robson Pires

ALUNOS DE MEDICINA PROTESTAM CONTRA ‘IMPORTAÇÃO’ DE MÉDICOS NO PARANÁ

Mobilização reuniu cerca de mil médicos e acadêmicos neste sábado (25).
Manifestantes exigem que estrangeiros continuem revalidando os diplomas.

Alunos de Medicina protestam contra ‘importação’ de médicos no Paraná (Foto: Amália Dornellas/ Divulgação/ CRM-PR)

Mais de mil estudantes de Medicina e médicos do Paraná se mobilizaram na manhã deste sábado (25) em quatro cidades do estado para protestar contra o fim do exame nacional de revalidação de diplomas médicos para profissionais estrangeiros (Revalida). As manifestações, que integram o protesto nacional chamado “Revalida Sim”, foram organizadas pelos centros acadêmicos dos cursos de Medicina de faculdades e universidades de Curitiba, Londrina, Maringá, Ponta Grossa e Cascavel.

A decisão do governo federal é uma estratégia que tem como objetivo incentivar a vinda de médicos estrangeiros para atuarem no interior do país, regiões que registram uma grande defasagem de profissionais de saúde. “No Brasil não faltam médicos, o problema está na estrutura e na falta de investimentos e de programas contínuos em saúde pública”, aponta o presidente do Conselho Regional de Medicina no Paraná (CRM-PR), Alexandre Gustavo Bley.

Ao G1, o diretor regional do CRM-PR emPonta Grossa, Jeziel Gilson Nikosky, comentou que o número de médicos no país é o dobro da média considerada ideal pela Organização Mundial da Saúde (OMS). “No Brasil são dois médicos para cada grupo de mil habitantes, quando o recomendável é um para cada mil. Por ano, se formam 17 mil novos médicos em 200 escolas de Medicina espalhadas por todo o território nacional. Mas, estes profissionais estão concentrados nas capitais.”

Em alguns municípios pequenos da região de Ponta Grossa, acrescentou Nikosky , o salário para um médico da rede pública chega a R$ 20 mil. “O incentivo financeiro é muito interessante, porém as condições de trabalho são precárias. O médico não tem como pedir exames complementares, por exemplo. O problema não se resolve trazendo mais médicos e, pior, sem garantia de qualificação”. Ele observou afirmou ainda que 92% dos médicos argentinos e bolivianos que fazem os teste de revalidação são reprovados.

Mobilização

Manifestantes caminharam pelo Centro de Curitiba (Foto: Amália Dornellas/ Divulgação/ CRM-PR)

Em Curitiba, a concentração foi na Boca Maldita, no Centro da cidade. Segundo os organizadores, o movimento “Revalida, Sim” teve a participação de cerca de 700 pessoas, entre médicos e acadêmicos de Medicina. Foram colhidas assinaturas e distribuídos panfletos para orientar a população sobre o manifesto. Em Londrina, o protesto reuniu 50 pessoas no calçadão entre as ruas Pernambuco e Professor João Cândido.

Já, em Maringá, a passeata de uma hora desde o Estádio Willie Davids até a Catedral contou com mais de 200 estudantes. Em Cascavel, outros 80 acadêmicos e profissionais se concentraram no calçadão da Avenida Brasil, também em frente à Catedral. E, em Ponta Grossa, dez pessoas participaram do protesto nacional que também pede melhorias no Sistema ùnico de Saúde (SUS) e nas condições de trabalho no interior do país.

Além do Paraná, houve mobilizações em outras cidades do país. No Piauí, os manifestantes realizaram uma passeata pelo centro de Teresina. Cerca de 150 pessoas seguiram a pé do Hospital Getúlio Vargas até a praça João Luís Ferreira, onde distribuíram panfletos, e encerraram o protesto no Palácio de Kamak. Em Rondônia, a mobilização foi na Praça do Palácio, no centro de Porto Velho. Outros cem estudantes fizeram uma passeata na orla da Praia de Ponta Verde, em Maceió (AL). Houve manifestações ainda no centro de Campo Grande (MS), de Boa Vista (RR) e na Praça Alencastro, em Cuiabá (MT).

Fonte: Do G1 PR, em Foz do Iguaçu