Saúde

Brasil

DORMIR POUCO FAZ MAL AO CÉREBRO

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Acha uma boa ideia ficar acordado até tarde da noite? Melhor repensar: dormir pouco pode degenerar ou até destruir alguns neurônios. Foi o que aconteceu com ratos testados por cientistas da Universidade de Pequim. Eles impediram os animais de dormir mais do que cinco horas diariamente. Depois de três dias, o nível de neurônios em uma região conhecida como lócus cerúleo diminui 25%. É essa a área responsável por ligar o modo atenção e alerta – tem relação também com a memória e o aprendizado.

E as consequências, segundo a pesquisa, podem ser irreversíveis. “Isso aconteceu com um animal simples, mas sugere que deveremos analisar essa questão cuidadosamente também em humanos”, explica Sigrid Veasey, uma das autoras do estudo. Melhor não arriscar, afinal, dormir bastante não é uma tarefa nada difícil.

Brasil

BRASILEIRAS FAZEM MENOS MAMOGRAFIAS DO QUE RECOMENDA A OMS

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>> Saúde

Menos de 25% das brasileiras entre 50 e 60 anos de idade realizaram mamografia pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em 2013, quase três vezes menos do que recomenda a Organização Mundial de Saúde (OMS), que é 70% de cobertura anual desse exame em mulheres acima com mais de 40 anos de idade, enquanto o Ministério da Saúde sugere que essa cobertura comece a partir dos 50 anos.

Os dados fazem parte de um levantamento elaborado pela Sociedade Brasileira de Mastologia, em parceria com a Rede Goiana de Pesquisa em Mastologia. Das mais de 10 milhões de mamografias esperadas pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca) em mulheres entre 50 e 60 anos de idade em 2013, somente 2,5 milhões foram realizadas.

O estudo também revela que, embora haja equipamentos do SUS em número satisfatório, a grande maioria está no Sul e Sudeste e uma pequena parte no Norte, Nordeste e Centro-Oeste. Além disso, as capitais concentram esses mamógrafos, enquanto uma área imensa no interior fica descoberta.

Upanema

MOTOCICLISTAS COLIDEM FRONTALMENTE PRÓXIMO AO CEMITÉRIO PÚBLICO DE UPANEMA

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Na noite desta sexta-feira, 26/12, foi registrado um grave acidente envolvendo duas motocicletas nas proximidades do cemitério público da cidade de Upanema/RN.

De acordo com as informações, dois motociclistas colidiram frontalmente e um deles teve uma suposta fratura no crânio.

As vitimas foram identificados como Izaias e Elizafan.

Izaias estava alcoolizado e não queria ser transferido para o Hospital de Mossoró, tendo que a família ter que amarrar o mesmo na maca da ambulância.

Fonte: CG na Mídia

Brasil

ANTI-INFLAMATÓRIO PODE SER A NOVA ARMA CONTRA O ENVELHECIMENTO

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Um dos remédios mais utilizados para combater problemas de saúde comuns, como febres e dores musculares, é também a mais nova esperança para frear o envelhecimento. Pesquisadores americanos conseguiram aumentar consideravelmente o tempo de vida de animais em laboratório com doses de anti-inflamatório. Os autores do estudo ainda não sabem ao certo por que o medicamento gerou o efeito benéfico, mas eles acreditam que, com os resultados alcançados, estão no caminho certo para desenvolverem uma droga rejuvenescedora, que reduza os danos à saúde causados pelo tempo.

Fotos Upanema

SELEÇÃO MASTER DE UPANEMA REALIZOU MAIS UMA GRANDE PARTIDA DE FUTEBOL NESTE DOMINGO

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O ano de 2014 não poderia chegar ao fim, sem que antes a Seleção Master de Futebol de Upanema desse sua contribuição ao esporte do município. O amistoso, que já é tradicional, foi realizado este ano em clima de confraternização entre dezenas de atletas que deram, ao longo de vários anos, sua contribuição ao esporte upanemense. O jogo foi realizado pelo oitavo ano consecutivo no Estádio de Futebol “O Freirão”, na manhã deste domingo, 21, e reuniu duas equipes formadas por amantes do futebol.

De um lado, a equipe do IPE Master, comandada pelo coordenador municipal de esportes, Júnior Bezerra (Miau), dentre tantas outras personalidades, tais como: Carlinhos Professor, Dedé Preá, Gledson Daniel, entre outros. Enquanto isso, a equipe adversária, comandada pelo subcoordenador municipal de esportes e técnico de futebol, José Wilson (Vivi), além de Onildo Bezerra, Dr. Ricardo Oliveira e vários outros.

Encerrado o primeiro tempo, o IPE vencia a Seleção Master por 2 a 0. Já no segundo tempo, a Seleção Master diminui a vantagem e quase empata o placar com o pênalti cobrado pelo odontólogo Ricardo Alexandre. O goleiro do IPE, Antônio de Elói, fez uma bela defesa e conseguiu impedir o empate pouco antes do final do jogo. A arbitragem ficou por conta de José Maria, e os auxiliares Branquinho e Jessé.

Agradecemos aos nossos amigos Dedé Preá e Vivi pelo convite que nos foi feito para prestigiar este importante evento.

Clique nas miniaturas abaixo para ampliar as fotos

Eduçação Prefeitura Upanema

TÉCNICOS DO CURSO DE VIGILÂNCIA EM SAÚDE VISITAM CLORADOR ARTESANAL NA COMUNIDADE DE PEREIROS

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Fonte: Blog do Professor Josiel Gondim

No dia 11 de Dezembro de 2014, o município de Upanema recebeu a visita dos alunos do curso Técnico de Vigilância em saúde do CEFOPE, que vieram até o sitio Pereiro realizar uma atividade estagiaria de coleta de água naquele local. Na ocasião, o grupo conheceu o clorador artesanal instalado naquela localidade e parabenizou o município pela instalação do equipamento, que , segundo os estudantes, é de fundamental importância para o processo de conservação da água que é consumida pela comunidade.

A ideia da instalação do clorador foi do coordenador da vigilância no município Erione Fernandes, que, em pesquisa pela internet, viu que o equipamento havia sido criado no município de São Vicente-RS e resolveu trazer a ideia para o município de Upanema. A ideia de Erione foi elogiada pelos alunos do CEFOPE, sendo sinônimo de sucesso aqui no município e já é utilizada há seis meses, tendo surtido efeitos bastante positivos na saúde da população, que antes da existência do clorador artesanal sofria com o acometimento de doenças advindas do consumo de água impropria para o consumo humano, como disenteria.

O grupo de estudantes do CEFOPE estão concluindo um curso que teve inicio há dois anos e meio e que garantirá a eles capacidade técnica para atuação nas Vigilâncias Sanitária, Epidemiológica, Ambiental e Saúde do Trabalhador. Dois servidores municipais de Upanema, Francisco José Pinheiro e Josué de Carvalho fazem parte da turma e estão sento qualificados para atuarem nessa área no município.

A turma veio acompanhada do preceptor de estagio em vigilância ambiental Saint Clair Lopes Medeiros, que também parabenizou o município pelo excelente trabalho de tratamento da água feito pela equipe de vigilância municipal.

O grupo ainda conta com alunos de Tibau, Baraúnas,Felipe Guerra, Caraúbas, Areia Branca, Serra do Mel e Mossoró, lembrando que é a primeira turma formada em vigilância em saúde pelo CEFOPE na II REGIONAL DE SAÚDE  em Mossoró.

Prefeitura Upanema

FAMÍLIAS BENEFICIADAS PELO PROGRAMA BOLSA FAMÍLIA DEVEM ATUALIZAR DADOS ATÉ SEGUNDA-FEIRA, 22

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As famílias beneficiadas pelo Programa Bolsa Família que ainda não atualizaram o cadastro devem comparecer, sem falta, a Secretaria de Saúde, nesta segunda-feira, 22, com o cartão do Bolsa Família e informações do (a) beneficiário (a), como peso e altura.

A secretária de Saúde, Goreth Sales, alerta que o não comparecimento vai implicar na suspensão do benefício. São 267 famílias que ainda não atualizaram os dados em Upanema.

Confira a lista completa com os nomes Clicando Aqui

 

Prefeitura Upanema

PREFEITURA E AGENTES CONVOCAM POPULAÇÃO PARA COMBATER A DENGUE E A CHIKUNGUNYA

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Prefeitura-Upanema-Saúde

A Prefeitura de Upanema, através dos Agentes de Endemias, está intensificando o combate ao mosquito Aedes aegypti, causador da Dengue e também da febre Chikungunya, quando infectado pelo vírus CHIKV.

Os agentes alertam que a atenção com o mosquito deve ser redobrada e os cuidados já conhecidos pela população não podem ser esquecidos, como evitar o acúmulo de água limpa e parada; encher pratinhos de plantas de areia; evitar o acúmulo de água em calhas, garrafas, latas e pneus; entre outros já bastante conhecidos.

O coordenador do Programa Nacional de Controle da Dengue da II Unidade Regional de Saúde Pública (II URSAP), Lázaro França, foi contratado pela Prefeitura de Upanema para reforçar o combate a dengue e destaca que o trabalho realizado ao longo ano apresentou ótimos resultados, incluindo a redução do índice de infestação predial. “No início do ano, Upanema tinha um índice de 7% e chegamos ao final do ano com 2.3%”, ressalta.

O índice de infestação predial aponta a existência de larvas do Aedes aegypti e quando mais alto maior o risco de uma epidemia de dengue. Lázaro França adianta que o trabalho dos agentes de endemias será reforçado ainda mais a partir de janeiro para reduzir o índice ao mínimo possível. “O ideal é ficar abaixo de 1% e é esse índice que vamos buscar, mas só teremos sucesso com o apoio da população”, afirma.

Veja como eliminar o Aedes aegypti:

– Evitar o acúmulo de água limpa e parada;

– Encher pratinhos de plantas de areia;

– Evitar o acúmulo de água em calhas, garrafas, latas e pneus;

– Manter lixeiras, vasos sanitários e caixas d’água fechadas;

– As piscinas devem ser cobertas com lonas bem esticadas;

– Ralos externos, canaletas para drenagem da água e fossos de elevador devem ser tampados;

– Recolher entulhos do quintal.

Eduçação Política Prefeitura Upanema

PREFEITURA INICIA CAMPANHA PARA MANTER A CIDADE LIMPA E CONTA COM A POPULAÇÃO

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A Prefeitura de Upanema, através da Secretaria Municipal de Infraestrutura e Desenvolvimento Urbano iniciou na manhã desta terça-feira (16), uma campanha para conscientizar a população sobre a importância de manter a cidade limpa.

Com o tema “Upanema limpa e arborizada depende de você”, a campanha foi iniciada com a distribuição de imãs para geladeira com o calendário de limpeza pública de cada setor da cidade, incluindo a coleta do lixo domiciliar e de podas e entulhos.

A distribuição do material de divulgação começou pelo bairro Santa Paz e contou com a participação da coordenadora de Urbanismo e Paisagismo, Maisa Tavares; e os gerentes de Serviços Ubanos e Limpeza Pública, Adalberto Rocha e Josiéliton Castro, respectivamente.

A campanha foi muito bem recebida pela população. A servidora pública Rita Rivonete (49) disse que a iniciativa da prefeitura para manter a cidade limpa é muito importante e destacou a importância da colaboração da população. “É importante que a população tenha conhecimento dos dias da coleta e contribuam não colocando o lixo nas ruas nos dias em que o serviço não for passar”, ressaltou.

Josiéliton Castro informou que os imãs serão distribuídos m toda a cidade para que toda a população tome conhecimento dos dias de coleta do seu bairro e da sua rua e possam contribuir na limpeza de Upanema. “É importante que as pessoas se conscientizem e possam colaborar, inclusive, denunciando quem insistir em jogar lixo e entulhos nas ruas nos dias em que a coleta não vai passar. Devemos lembrar que manter a cidade é sinônimo de um povo educado e que uma cidade suja reflete na saúde de toda população”, alertou.

Josiéliton acrescentou que a prefeitura não tem medido esforços para deixar a cidade limpa e também arborizada, representando bem estar para a população local e uma imagem positiva para os visitantes. “Os investimentos estão sendo feito, mas o sucesso dessa campanha vai depender do apoio de todos”, concluiu.

Confira o calendário de limpeza pública:

Setor I

Bairros: Santa Paz, Ladeira do Sol, Conceição de Upanema e Beira Rio

Coleta domiciliar: Segunda, quarta e sexta;

Poda e entulhos: Segunda e terça;

Coleta de Poda e entulhos: Quarta.

Setor II

Bairros: Santa Paz (em torno da sede da Assembleia de Deus)

Coleta domiciliar: Segunda e sexta;

Poda e entulhos: Segunda e terça;

Coleta de Poda e entulhos: Quarta.

Setor III

Bairros: Pêgas e Santa Paz (em torno da sede da Igreja Batista)

Coleta domiciliar: Terça e quinta;

Poda e entulhos: Quarta e quinta;

Coleta de Poda e entulhos: Sexta.

Brasil Internacional

MISTURAR MANTEIGA NO CAFÉ AUMENTA ENERGIA E PERDA DE CALORIA

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INVENÇÃO AMERICANA, A BEBIDA TEM CHAMADO ATENÇÃO POR SEUS BENEFÍCIOS, MASNUTRICIONISTAS ALERTAM PARA A GORDURA

Misturar manteiga no café é a nova moda para consumir a bebida nos EUA – Foto: iStock

>> Saúde

Um novo tipo de café tem chamado a atenção nos Estados Unidos e no Reino Unido, trata-se de uma mistura da bebida com manteiga e óleo de coco. Criada pelo americano Dave Asprey, o líquido promete aumentar o nível de energia e a perda de peso e ainda deixar a pessoa alerta.

Asprey conta que descobriu a mistura de manteiga com chá durante uma viagem ao Tibet. “A bebida me rejuvenesceu”, diz o americano afirmando que a mistura pode oferecer energia por até seis horas e programa o corpo para queimar gordura o dia inteiro. 

A receita é feita com grãos de café orgânico, e é adicionada uma porção média de óleo de coco, responsável por aumentar a funcionamento do cérebro. Depois, mais duas colheres de chá de manteiga sem sal devem ser misturadas na bebida. 

De acordo com Asprey, a manteiga contém todos os benefícios do leite sem as ameaças encontradas no creme geralmente adicionado à xícara de café.

No entanto, um estudo americano de 2004 já havia informado que a bebida que é comumente ingerida no Tibet aumentava as chances de obesidade “e de outros problemas de saúde”.

Nutricionistas também alertam que os que bebem esse café estão substituindo um café rico em nutrientes por um pobre e com altas taxas de gordura que podem aumentar o nível de colesterol no sangue.

Apesar disso tudo, a bebida é consumida em diversos países, e Asprey afirma que “artistas bebem antes de entrar no palco, atletas campeões mundiais e os grandes executivos do mundo” também consomem o novo café.

Fonte: Terra

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