>> Saúde
O Ginástica na Praça, da Prefeitura de Upanema, já é um verdadeiro sucesso! O projeto, que foi iniciado de forma tímida no início do ano, conta hoje com a participação de dezenas de mulheres, desde adolescentes até a terceira idade.
Esse projeto tem o objetivo de focar a saúde relacionando a prevenção de doenças através das atividades físicas, retirando as pessoas envolvidas do sedentarismo e mostrando os reais benefícios que as atividades físicas, somada a uma alimentação saudável trazem para o organismo, agindo na prevenção e tratamento das doenças.
Coordenado pela educadora física Kallya Hammara, o Ginástica na Praça é realizado todas as terças e quintas-feiras, das 17 às 18 horas, no Complexo Poliesportivo da Av. 16 de Setembro.
O projeto conta ainda com o apoio da nutricionista Marília Nara e a fisioterapeuta Roberta Praxedes, que realizam os acompanhamentos das pessoas envolvidas nas atividades físicas que estão abaixo ou acima do peso.
Nos casos acima citados, a equipe multidisciplinar atua diretamente com o objetivo de evitar problemas de saúde relacionados a estrutura óssea decorrente da prática das atividades.
O principal objetivo das mulheres que participam do projeto com frequência está sendo alcançado, uma vez que a maioria relata a perda de peso.
Faça sua inscrição, é totalmente grátis!